頭もむくむって知ってますか！？
皆様、こんにちは(^-^) 美・ＰＯＣＫＥＴＳＰＬＵＳです！ 今回は、頭の浮腫みについてお話していきます。 実は、意外と頭も浮腫んでしまいます。触った感じだと頭皮に弾力がなく緩んでプヨプヨしている状態です。 原因は、体の疲れやストレスが続く…
春眠暁を覚えず
皆様こんにちは(*^▽^*) いつも当店のブログをご覧頂きありがとうございます。 温かい日が続いていましたが、今日の雨でまた少しさむくなるようですね。 ですが桜も咲き始めて、春を感じます。 春は何故か眠くなりやすく、朝も寝過ごしてしまう…な…
季節の変わり目には急な肩こりの痛みに注意！
皆様、こんにちは(^-^) 美・ＰＯＣＫＥＴＳＰＬＵＳです！ 季節の変わり目で温かくなったり、寒くなったり気温の変化が多くなりました。 こんな時に起こりやすいのが寝違えです。 これは直接的な原因ではないですが、気温が寝違えを起こすとも言われ…
腰痛と姿勢
皆様こんにちは(*^▽^*) いつも当店のブログをご覧頂きありがとうございます。 今日は腰痛と姿勢についてお伝えしますね。 腰痛に悩まれている方は多いと思います。一口に腰痛と言っても様々な原因が考えられます。 中でも姿勢の悪さは腰痛の原因に…
頭皮が硬いデメリット
皆様こんにちは(^-^) いつも当店のブログをご覧頂きありがとうございます。 本日は頭皮が硬いデメリットについてお話しさせて頂きます。ブログ画像 お肌のハリや弾力は気にするけれど、頭皮の硬さまではあまり気にした事がない人が多いと思いますが、…
顔の老化
皆様こんにちは(^-^) いつもブログをご覧頂きましてありがとうございます。 本日は、皆様にオススメのメニューをご紹介させて頂きます。 ここ２年間はずっとマスク生活が続いており、マスクを外した時の顔が、「老けた」や「いつもむくんでいる」と感…
花粉症に効果的な食べ物
皆様こんにちは(^-^) 本日は花粉症にお悩みの方に、効果的な食べ物と、避けた方が良い食べ物をご紹介させて頂きます。ブログ画像 花粉症を和らげる食べ物は…。 （１） ヨーグルト （２） レンコン （３） チョコレート そもそも花粉症は…
疲労回復には
皆様こんにちは(*^▽^*) いつも当店のブログをご覧頂きありがとうございます。 皆様は毎日、お風呂の時間には湯船に浸かっていますか？ 「忙しい」「面倒」という理由でシャワーだけにしていませんか？ ブログ画像 忙しく疲れている時こそきちんと…